2025年– date –

平素よりリフレッシュプラザ柏をご利用頂き誠にありがとうございます。２０２５年７月分の団体抽選結果を掲載致します。下記の内容となりますのでご確認のほど宜しくお願い致します。

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バランスボールエクササイズ 有酸素運動のひとつで 「筋トレ、脳トレ、ダンス」全ての要素がつまっています！！ 効果 肩こり、腰痛の予防改善　　　　　　　　　　　　　　　　　 心肺機能の改善　　　　　　　　　　　　　　　　 体温、代謝、免疫力の向...

1月の開催は満員御礼となりました。またのお越しをお待ちしております。