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2025年4月～7月プール＆フロア当日型レッスンスケジュール変更のお知らせです。 プールレッスン 木曜日10：00～10：30　アクアヌードル　柴田コーチ が新たに開講となりました。 詳しくは画像をご確認下さい。 皆様のご参加心よりお待ちしております。

平素よりリフレッシュプラザ柏をご利用いただきありがとうございます。 2025年4月～7月🌷子ども水泳＆フロア教室のご案内です。 皆様のご応募、心よりお待ちしております。

バランスボールエクササイズ 有酸素運動のひとつで 「筋トレ、脳トレ、ダンス」全ての要素がつまっています！！ 効果 肩こり、腰痛の予防改善　　　　　　　　　　　　　　　　　 心肺機能の改善　　　　　　　　　　　　　　　　 体温、代謝、免疫力の向...

1月・2月の開催は満員御礼となりました。またのお越しをお待ちしております。